Oi gente!! Hoje foi dia de pesagem... e já foram menos 0,5 Kg... Na hora fiquei decepcionada por não ter saido dos 3 dígitos... não vejo a hora... mas pensando bem... é menos um pote de margarina no meu corpitcho...

Hoje não consegui me alimentar corretamente, pois tive que fazer tantas coisas... Fui fazer exame de sangue, deixei meu filho na casa da minha mãe, depois fui me pesar no VP, e depois fui para um curso sobre ICMS Substituição Tributária o dia todo, ufa!!

Com isso sai para almoçar com as meninas do escritório, e acabei comendo no Gugu da Praça (Franguinho na brasa, com farofa e batata frita).

A noite fui com o filhote numa festa, e ele voltou para casa repleto de doces... arghhhh...

Hoje estou me sentindo melhor, talvez aquela minha tristeza toda seja em virtude da D. M, pois ela chegou ontem a noite, e por isso hoje tive que correr para o laboratório para fazer o exame que minha médica havia pedido.

Bom é isso... essa semana tb será diferente já que estou indo participar de um curso de 3 dias, e irei ficar hospedada no hotel onde será ministrado o curso... isso significa sair da rotina... mas já vi no site, que o hotel tem academia, vou, pelo menos, fazer uma caminhada na esteira a noite... para não jogar essa semana fora... não posso fazer isso comigo, de jeito nenhum!!

Beijos e inté +

Oi Pessoal... amanhã é dia de pesagem !!! E eu estou ansiosa para ver a danada da balança...

Eu estava me comportando muito bem... mas esses dois últimos dias, resolvi comer sentimentos... arghhhh... Estou aborrecida com problemas no trabalho e chego em casa e como, como, como com olhos... e o pior é que fico arrasada depois... me sentindo a pior das mulheres...

Hoje desabei a chorar, e conversei um pouco com meu marido... eu estava guardando tudo só para mim, até porque não estava me sentindo bem em falar... mas hoje não consegui... e desabei...

Quero voltar para o meu ritmo de RA, tão certinha e com tudo anotado, dentro dos pontos permitidos diariamente, usando poucos pontos flex por semana... mas essa semana é melhor nem comentar...

Essa semana será complicada, pois não conseguirei ir malhar com o meu prof e ainda estarei fora de casa, fora do meu ritmo, longe dos meus rituais... mas vamos lá... tenho que conseguir... um prato de comida, ou uma porção de doces, não pode ser mais forte do que eu....

Beijos e inté +

Oi Pessoal... Hoje fiquei muito surpresa com um acontecimento... fui na ginecologista e lá me pesei numa dessas balanças ai... e vcs não vão acreditar... deu uma diferença de 5,3Kg para menos, das balanças digitais... fiquei hiper, mega, ultra feliz... porque nessa balança meu peso ficou em 95,2 kg... Saí de lá em êxtase... ahahahaha... e disse para minha médica que iria toda semana lá me pesar... hahahahahaha...

Só sei de uma coisa... estou seguindo tudo absolutamente certo... anotando tudo que como, e fazendo atividade física... vou ver se consigo caminhar na parte da manhã tb, nem que seja por 30 min só...

Outra coisa que me fez sair de lá bem confiante, foi o tratamento para TPM... o negócio está feio... mas tenho certeza que vai dar tudo certo...

Bom é isso... beijos e inté +

Oi Pessoal... dei uma sumida... mas eu estava muito mal mesmo... sem qualquer animação para ter contato com alguém, mesmo que de forma virtual... Preciso procurar um tratamento urgente para a TPM... qualquer mês eu desapareço... Por isso acabei nem falando para vocês que semana passada emagreci 0,500 Kg .

Outra coisa que não comentei com vocês, foi que entrei na dança de salão... AMEEEEEEIIIIIII !!!!!

É tudo de bom... o professor é muito legal, e eu amo dançar... Quero, daqui a pouco tempo, poder fazer pequenas apresentações.... eu nunca deveria ter parado de dançar...

E mesmo com mais uma atividade, tudo bem que foram só duas aulinhas... mas não emagreci nenhuma grama... Mas to aguardando a chegada da dona M... e deve ter sido por isso...

Mas vou ser sincera, fiquei bem triste lá na reunião do VP, pois fiz tudo absolutamente certo, fazendo todas as anotações, só tinha usado 3 pontos flex... mas mesmo assim, nada...

Mas tudo bem... vamos ver como fica na próxima pesagem...

No sábado inclusive comi um pedaço de pizza, e fiquei tranquila usando o restante dos tais pontos flex...

Bom é isso... bjs... e inté +

Ai Gente... hoje estou meio triste... aliás há dias estou assim, ou melhor há meses...

Cheguei a conclusão que deixei a vida me levar (tipo Zeca Pagodinho, sabe?), e hoje não sei se era isso que eu queria para a minha vida. Estou cansada da minha vida, do meu trabalho, de tudo... com vontade de chutar o pau da barraca...

Sempre deixei decidirem por mim tudo: qual faculdade iria fazer, qual trabalho, quando eu deveria ficar noiva e quando deveria casar... dá para acreditar numa coisa dessa ?????

Pois é... deixei... e agora não sei o que fazer da minha vida... Tô com vontade de sair correndo, com meu filhote (é claro), e nem olhar para trás...

Tô infeliz sim, tô mau, tô de saco de cheio de tudo, e sem paciência...

Não me sinto valorizada como esposa, não aguento o trabalho, e tenho que tomar muito cuidado para não descarregar na comida, e jogar tudo que conquistei no lixo... Ai sim, eu ficaria mal de vez...

Bom, voltando ao que interessa nesse blog... não consegui malhar nem ontem (tive que atender um cliente, e acabei me enrolando até tarde com ele) e nem hoje, pois o meu professor não tinha horário... snif, snif, snif...

Mas em compensação consegui me manter bem na RA... hoje que tá mais difícil... vim escrever no blog, para não atacar a geladeira... rsrsrs

Desculpem o desabafo, mas eu estava precisando colocar isso para fora...

Ahhh... amanhã é dia de pesagem... vamos ver como foi essa semana...

beijos e inté+

Oi Gente... tô me sentindo tão animada na AF... ontem malhei 1 hora e cheguei em casa com uma sensação gostosa... tomei uma sopinha de Abobora com laranja... M A R A V I L H O S A !!!!

Hoje tem malhação tb... uhuuuu!!!

As metas da semana continuam:

• Não beber refrigerante (nenhum tipo);
• Malhar 3x na semana (no mínimo);
• Beber mais água;
• Emagrecer no mínimo o,5 Kg

Vamos ver o resultado no sábado... Ahhh... por falar em sábado, tem festinha de criança... afff... é tão complicado ir nesses lugares e se comportar direitinho...

Vou ficar ensaiando e planejando o que vou fazer até lá...

Ahh outra coisa... vcs viram a novidade?? Coloquei aquela reguinha do emgracimento... escolhi o modelo de praia com a menina de biquine, para não esquecer o de lacinho que irei usar um dia... hahahahahaha

Beijos e inté +

Oi pessoal... hoje é quarta feira, mas com cara de segunda né?!?!

Hoje é dia de malhação tb... Graças a Deus... pois feriados sempre me trazem problemas... (arghhh)

Retornei com força total para a RA, embora não tenha saído por vontade própria e sim por falta de opção, já que onde estávamos não tinha absolutamente nada, além de um restaurante especializado em massas, e muitas lanchonetes com hamburgueres, batatas fritas, pastel, etc, etc, etc...

Tenho ficado muito motivada, desde que comecei esse blog, principalmente quando vejo que os problemas enfrentados por mim, tb são enfrentados por outras pessoas... Existem muitas histórias que devem servir de exemplo para um monte de gente... principalmente por mim...

Tenho algumas metas para o resto dessa semana...

• Não beber refrigerante (nenhum tipo);
• Malhar 3x na semana (no mínimo);
• Beber mais água;
• Emagrecer no mínimo o,5 Kg

Bom... agora deixa eu ir trabalhar... ainda vou passar no mecânico para resolver um probleminha no carro...

beijos e inté+