Genteeee... olha que legal... sou uma das top 3 do Desafio de Verão, na 4ª pesagem... tô me sentindo tão chique... hahahaha...Hoje, mesmo com feriado, fui dar uma caminhada... e uma corridinha... adooooorrroooo... e depois fiz o trajeto de carro, para ver qual a distância.
Geralmente faço assim: caminho 2 Km (ida), na volta estou correndo quase 1 km e caminho o outro km...
Esses dois últimos dias não foram nada bons na RA... mas com esse selinho, tenho certeza que o resto da semana será excelente... pois me trouxe uma baita motivação...
Bom é isso... só passei para contar a novidade...
Beijos e inté+
Eii Juliii, parabéns!
ResponderExcluirDesculpe pelo selo, não tava muito criativa hj [vergonha]
Lembre-se: quem acredita sempre alcança! Não importa quanto tempo leve, quantos tropeções e tombos você tenha, se você acreditar, vai conseguir!
Boa semana, lindona, sucesso!
Oiii
ResponderExcluirUau, que arraso heim? parabéns pelo emagrecimento e realmente, agora é incentivo para na próxima semana fazer bonito novamente.
Beijos