Post sem graça !!

Oi pessoal... estou oficialmente morando nessa casa... hahahaha... Hoje foi dia de pesagem no VP, e emagreci 1 Kg... estou muito feliz, pois a casa dos 3 dígitos não queria me largar, ficava me rondando o tempo inteiro...

Espero poder mudar logo de casa...

Beijos e inté +

Oi Pessoal... voltei !!!

Já tem tanto tempo que não apareço... acho que estou até, meio sem ritmo... mas vamos lá...

Andei meio chateada com algumas coisas que aconteceram aqui em casa, mas que com certeza ainda terá "cenas do próximo capítulo"... mas vou deixar para me estressar quando o capítulo for ao ar... deixa para lá...

A notícia boa que tenho é que fui convidada para dar aula numa faculdade, aqui da minha cidade... AMEEEEEEEIIIII... pois eu estava querendo isso há muito tempo e já estava certo de começar no ano que vem... só que o professor pediu para sair, e aí a faculdade teve que me chamar antes... o chato é isso... pois pegar turma no meio do caminho... é complicado... mas vamos ver o que dá para fazer...

A outra notícia boa é que comecei minha segunda Pós, esse fim de semana... tá difícil de acreditar nisso... pois depois de duas faculdades e uma pós, eu tinha prometido para mim e para minha família, que não iria fazer mais nada pelo menos até o ano que vem... mas não deu... hahahaha... estudar é mais forte do que eu... eu já estava desesperada por estar parada... e olha que me formei da segunda facul, agora em julho/2010... hahahahaha

O bom é que os encontros são 1 vez por mês, num fim de semana (isso que é brabo - sábado e domingo) no Rio... mas foi bem legal... o pessoal parece ser bem bacana... e a primeira disciplina foi bem legal... Agora é fazer o trabalho para entregar até o dia 15.

Bom... quanto a RA... essa semana acho que fiz direitinho... a AF já não foi do jeito que eu queria, pois a minha meta, é pelo menos caminha todos os dias... mas não consegui... alguns dias amanheceram chovendo por aqui... mas essa semana agora, vou fazer tudo direitinho... quero chegar no Natal, com alguns quilinhos a menos...

Por causa da Pós, não fui me pesar no VP, e por isso não vai dar para atualizar o meu peso... mas amanhã irei me pesar, para o desafio do verão, mas como é em balança diferente, esse peso só publico no desafio mesmo... já que ele costuma ser bem diferente do peso do VP.

Bom é isso... beijos e inté +

Ahh meninas... obrigada pelas visitinhas... eu sempre visito vocês, mas nem sempre deixo recadinho... mas vou me policiar, para procurar dar um alô sempre... pois é tão bom saber que tem alguém que vem sempre ler nossos post's ... não é mesmo ???

Bodas de seda ou ônix (12 anos)

Oi gente... pois é... hoje estamos completando 12 anos de casados... e as vezes me pergunto: Como conseguimos chegar tão longe??? Foram tantas crises, tantos problemas, mas temos conseguido superá-los, pelo mesmo até agora... e estamos em mais um desses momentos de mostrar que somos capazes de superar... mas, mesmo com esses probleminhas o saldo é muito positivo: vivemos muitas coisas boas, e principalmente temos o nosso maior presente que é o Miguel.

E para comemorar fomos a Búzios passear, junto com meus pais e Miguel... aliás meus pais também festejam nesse mês, 35 anos de casados... e foi bem legal... almoçamos lá e demos uma passeadinha... e Miguel ficou enlouquecido com o Transatlântico que estava ancorado por lá...

Ontem foi dia de pesagem, e como eu já previa: ENGORDEI. Mas como eu disse para a minha orientadora do VP, engordei feliz, pois eu amei a viagem que fizemos. Agora é correr atrás do prejuízo (1,1 kg). Aliás, hoje mesmo eu comecei... fui caminhar na praia (50minutos), e cheguei a dar uma boa corrida... fiquei tão orgulhosa de mim... hahahaha

Aliás, eu amo correr... um grupo de amigos participaram, semana passada do Circuito das Estações Adidas. E eu fiquei com muita vontade de participar na próxima, que será no dia 05/12/2010 no Rio... E nessa com certeza estarei lá... com muitos kilos a menos....

Bom é isso...

Ahh... essa semana vou tentar colocar meu cardápio aqui...

beijos e inté+

Oi Pessoal... tô muito feliz... enfim saí da casa dos 3 dígitos... Uhuuuuu!!

Hoje foi dia de pesagem no VP, e oficialmente estou com 99,5Kg... ou seja, menos 0,5Kg Fiquei muito feliz... abracei minha orientadora e tudo... quase soltei fogos... nossa eu estava querendo essa noticia há meses...

Essa semana não fiz nada direito... viajei a trabalho e com isso não fiz AF, e não consegui controlar meus pontinhos... enfim... enfiei o pé na Jaca, e para piorar no dia que cheguei, e quando ía retornar para a AF, dei uma baita topada com o pé na mesa do escritório... e vi estrelinhas... meu dedinho ficou enorme, e roxo... resultado sem condições de pisar direito no chão, e sem condições de calçar tênis...

Estou com alguns problemas pessoais, e estou lutando para não descontar na comida. Eu tenho que ser mais forte do que qualquer compulsão... e eu tenho certeza que serei, só não pode vir a TPM, porque aí não respondo por mim... affffff

Essa semana será de correia também... vou levar meus exames na minha médica, tenho algumas visitas a clientes agendadas, e na sexta parto para o meu sonhado descanso de 5 dias... é pouco, eu sei... mas é o que dá para fazer...

Ah por falar em descanso, hoje fui em uma cidade próxima a minha, em um local especializado em biquines. Mesmo ainda estando perto dos 100, resolvi colocar meu corpitcho de fora, para pegar uma corzinha (perder essa cor de escritório que me acompanha a muito tempo), e para minha surpresa, a calcinha foi tamanho G (nem acreditei... pois era GG há muito tempo), e o pior o sutien teve que ser GG... gente eu nunca na minha vida inteira, mesmo com 114 kilos, eu usei GG no sutien... aquela confecção endoidou de vez... eu não tenho quase peito, e o que não dava era a parte do seio, e não a parte das costas... saí de lá sem entender nada... mas mesmo assim, feliz da vida, com biquines para curtir minhas minis férias...

Agora alguns recadinhos...

Cidinha - também amo meu nome... e pode ter certeza que vc ganhou mais uma amiga, sim... beijos

Dani Cinderela - No próximo post, coloco meu cardápio sim... pode deixar... ahh, outra coisa, não localizei meu selinho (sniff, sniff). Beijos

Amei a visita de todas vocês... muitos beijos e inté +

Oi gente!! Hoje foi dia de pesagem... e já foram menos 0,5 Kg... Na hora fiquei decepcionada por não ter saido dos 3 dígitos... não vejo a hora... mas pensando bem... é menos um pote de margarina no meu corpitcho...

Hoje não consegui me alimentar corretamente, pois tive que fazer tantas coisas... Fui fazer exame de sangue, deixei meu filho na casa da minha mãe, depois fui me pesar no VP, e depois fui para um curso sobre ICMS Substituição Tributária o dia todo, ufa!!

Com isso sai para almoçar com as meninas do escritório, e acabei comendo no Gugu da Praça (Franguinho na brasa, com farofa e batata frita).

A noite fui com o filhote numa festa, e ele voltou para casa repleto de doces... arghhhh...

Hoje estou me sentindo melhor, talvez aquela minha tristeza toda seja em virtude da D. M, pois ela chegou ontem a noite, e por isso hoje tive que correr para o laboratório para fazer o exame que minha médica havia pedido.

Bom é isso... essa semana tb será diferente já que estou indo participar de um curso de 3 dias, e irei ficar hospedada no hotel onde será ministrado o curso... isso significa sair da rotina... mas já vi no site, que o hotel tem academia, vou, pelo menos, fazer uma caminhada na esteira a noite... para não jogar essa semana fora... não posso fazer isso comigo, de jeito nenhum!!

Beijos e inté +

Oi Pessoal... amanhã é dia de pesagem !!! E eu estou ansiosa para ver a danada da balança...

Eu estava me comportando muito bem... mas esses dois últimos dias, resolvi comer sentimentos... arghhhh... Estou aborrecida com problemas no trabalho e chego em casa e como, como, como com olhos... e o pior é que fico arrasada depois... me sentindo a pior das mulheres...

Hoje desabei a chorar, e conversei um pouco com meu marido... eu estava guardando tudo só para mim, até porque não estava me sentindo bem em falar... mas hoje não consegui... e desabei...

Quero voltar para o meu ritmo de RA, tão certinha e com tudo anotado, dentro dos pontos permitidos diariamente, usando poucos pontos flex por semana... mas essa semana é melhor nem comentar...

Essa semana será complicada, pois não conseguirei ir malhar com o meu prof e ainda estarei fora de casa, fora do meu ritmo, longe dos meus rituais... mas vamos lá... tenho que conseguir... um prato de comida, ou uma porção de doces, não pode ser mais forte do que eu....

Beijos e inté +

Oi Pessoal... Hoje fiquei muito surpresa com um acontecimento... fui na ginecologista e lá me pesei numa dessas balanças ai... e vcs não vão acreditar... deu uma diferença de 5,3Kg para menos, das balanças digitais... fiquei hiper, mega, ultra feliz... porque nessa balança meu peso ficou em 95,2 kg... Saí de lá em êxtase... ahahahaha... e disse para minha médica que iria toda semana lá me pesar... hahahahahaha...

Só sei de uma coisa... estou seguindo tudo absolutamente certo... anotando tudo que como, e fazendo atividade física... vou ver se consigo caminhar na parte da manhã tb, nem que seja por 30 min só...

Outra coisa que me fez sair de lá bem confiante, foi o tratamento para TPM... o negócio está feio... mas tenho certeza que vai dar tudo certo...

Bom é isso... beijos e inté +

Oi Pessoal... dei uma sumida... mas eu estava muito mal mesmo... sem qualquer animação para ter contato com alguém, mesmo que de forma virtual... Preciso procurar um tratamento urgente para a TPM... qualquer mês eu desapareço... Por isso acabei nem falando para vocês que semana passada emagreci 0,500 Kg .

Outra coisa que não comentei com vocês, foi que entrei na dança de salão... AMEEEEEEIIIIIII !!!!!

É tudo de bom... o professor é muito legal, e eu amo dançar... Quero, daqui a pouco tempo, poder fazer pequenas apresentações.... eu nunca deveria ter parado de dançar...

E mesmo com mais uma atividade, tudo bem que foram só duas aulinhas... mas não emagreci nenhuma grama... Mas to aguardando a chegada da dona M... e deve ter sido por isso...

Mas vou ser sincera, fiquei bem triste lá na reunião do VP, pois fiz tudo absolutamente certo, fazendo todas as anotações, só tinha usado 3 pontos flex... mas mesmo assim, nada...

Mas tudo bem... vamos ver como fica na próxima pesagem...

No sábado inclusive comi um pedaço de pizza, e fiquei tranquila usando o restante dos tais pontos flex...

Bom é isso... bjs... e inté +