Oi pessoal... hoje é quarta feira, mas com cara de segunda né?!?!Hoje é dia de malhação tb... Graças a Deus... pois feriados sempre me trazem problemas... (arghhh)
Retornei com força total para a RA, embora não tenha saído por vontade própria e sim por falta de opção, já que onde estávamos não tinha absolutamente nada, além de um restaurante especializado em massas, e muitas lanchonetes com hamburgueres, batatas fritas, pastel, etc, etc, etc...
Tenho ficado muito motivada, desde que comecei esse blog, principalmente quando vejo que os problemas enfrentados por mim, tb são enfrentados por outras pessoas... Existem muitas histórias que devem servir de exemplo para um monte de gente... principalmente por mim...
Tenho algumas metas para o resto dessa semana...
- Não beber refrigerante (nenhum tipo);
- Malhar 3x na semana (no mínimo);
- Beber mais água;
- Emagrecer no mínimo o,5 Kg
beijos e inté+
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